לחמניות סנדוויץ’ רכות ללא גלוטן

January3
Visit Us
Follow Me
Tweet
121
Print Friendly, PDF & Email

2015-01-02 17.49.19_smaller

מצרכים

750 גר’ מי ברז
2 כפות (20 גר’) שמרים יבשים
¼ כוס (50 גר’) סוכר
900 גר’ קמח תגמיש ללא גלוטן
1 כף מלח
2 ביצים
70 גרם מזולה בטעם חמאה (רכה)

הכנה

שמים את כל המצרכים בקערת המיקסר ולשים כדקה על מהירות נמוכה – רק עד שהקמח נטמע.
מעבירים למהירות גבוהה ולשים עוד 10(!) דקות.
בידיים משומנות יוצרים כדור מהבצק ומשמנים קלות מכל הכיוונים.
מעבירים את הבצק לקערה משומנת, מכסים בשקית ניילון נקייה ומניחים לתפוח להכפלה (כשעה).
מחלקים ל-20 חלקים שווים (במשקל של כ-100 גרם כל אחד).
לשים כל חלק היטב ויוצרים נקניק חלק.
מורחים כל לחמניה בביצה בצורה אחידה.
אפשר לפזר שומשום/פרג/גרעיני דלעת/גרעיני חמניה וכו’ מעל.
מחממים תנור ל-180 מעלות.
מתפיחים כחצי שעה לתפיחה של עוד כ-30-40% מהנפח.
אופים כ-20-25 דקות עד שהלחמניות זהובות מעל ומתחת.
מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר.

2015-01-03 10.01.27_smaller

2015-01-03 10.10.40_smaller

Comments

comments

Comments are closed.

Choose Language | בחר שפה

206
Visit Us
Follow Me
Tweet
121

כבר זמן מה שאני שוקלת לתעד את ניסויי האוכל שלי והמתכונים שיוצאים מהם בבלוג… אוכל הוא התשוקה שלי, ובילוי זמן במטבח ביצירת מטעמים הוא הבילוי המועדף עלי!

כמעט הגעתי לזה לפני מספר שנים, ואז גיליתי שהגוף שלי לא מסוגל לעכל סוגי מזון מסויימים (גלוטן, חלב פרה, סויה, פלפלים, חצילים, פירות הדר, וכולי וכיוצא בזה).

אז…ביליתי חודשיים בלהתבכיין ולרחם על עצמי. ואז התעצבנתי–אני במיטבי כשאני כועסת–והתחלתי לעשות ניסויים בתחליפים. כעת אני יכולה כבר להכין כל דבר שהכנתי קודם במסגרת המגבלות שלי.

הבלוג כולל מתכונים שהתאמתי (עם קרדיט למקור), או שפיתחתי בעצמי.

אני מוכנה לקבל בקשות מיוחדות, ולענות על כל שאלה לגבי בישול או אפייה, ומספיק כנה לומר כשאני לא יודעת את התשובה, ולנסות להפנות אתכם למקור שיודע…

מקווה שתצטרפו אלי למסע.

Comments

comments